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位於拉薩市墨竹工卡縣的德仲溫泉海拔4500米，此溫泉泉溫40度左右，分為上、中、下三溫泉區，上溫泉在最裡面，遊客較多。我們住下溫泉，遊客少，設備比較簡陋但安靜，此區最適合我們這種過客。
昨晚從扎葉巴寺洞窟群抵達時，霧氣竄升，只見白茫茫一片山中杜鵑，除了泡戶外溫泉池外，還在屋內岩石溫泉浴缸內大大享受一番。今早得趕到上溫泉區，大夥計畫一個早上前往溫泉後山蓮花生大師聖地朝拜，中午回到德仲上溫泉住宿區後離開。
因為頗喜歡下溫泉的偏僻與天然，感覺來去太匆匆，所以和室友決定搭車到德仲上溫泉送走大夥後，兩人再走路回下溫泉慢慢享受。此區三個溫泉距離不遠，中午前走回到下溫泉不成問題。
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